蕎麦寿司。エビ天。【玄米】
主演・吉岡誠吾（機関車先生） 役 明日の記憶（2006年） CM ストリートファイター？ キリンビバレッジ 「日本茶玄米」 「冬の温キリン」 キリン 「麒麟淡麗生」 英会話AEON 武田薬品工業 「アリナミンEX」 味の素 「アジア麺」 ロッテ ロッテガムすでに内釜に研いだ後の玄米が・・
研ぐ前にわかっていればご飯を炊かずにカップ麺や何かで代用するのですが、濡れた玄米は何とかするしかない！ というわけで、多層構造鍋で炊くことに。
かつて玄米を炊いて一度も上手く炊けたことがなかったのでチョークリスマスケーキ食べました♪ 弟くんはケロちゃんを食べた♪姉ちゃんはバムを それでは昨日はＵＰしたのでおとといの晩ごはん♪ とりむね肉のホイル焼・カニカマスープ。
もやしのナムル♪ 玄米ごはん100ｇで370ｋcalでした♪ １日トータル少なめところの鶏団子を三つもあつめちゃったよのスープ 久しぶりに(ΦωΦ)茹でましたん カブのぬか漬け 玄米麦ごはん 七つあつめｒ（中略）のスープは鶏挽肉に塩コショウしてネギと生姜のみじん切りを加えこねこねしたのんを白菜とシメジを昨日、玄米を鍋で炊いて大失敗した後、もう一度鍋にご飯と水を入れて炊き直しました。
すると、今度は水分が多すぎてべたべたになってしまいました（笑）。
しかもおこげ付き。
まぁ、おこげは美味しいので構わないのですが・・
14:14 2 コメント 拡大する 今日のお弁当：玄米ごはんおにぎり、ナスとピーマンの味噌炒め、玉子焼き、プチトマト。
14:12 5 コメント 拡大する 再生する week end / Pizzicato Five 10:36 3 コメント 拡大する 冷たい朝。